13 E 14 MAGGIO, ORE 20:00
Oltre La Paura:
Ritrova La Tua Forza
Insegnamenti e pratiche dello yoga per ritrovare la propria forza
Svegliati Con Fiducia
Trasforma l'ansia
Immagina di poter trasformare ansia, insicurezza e paura, per rimetterti al centro della tua vita e risvegliare il tuo potere personale.
Immagina di iniziare le tue giornate con più stabilità, chiarezza e fiducia nelle tue risorse.
Attraverso gli insegnamenti e le pratiche dello yoga, puoi trovare una direzione concreta e sviluppare un modo diverso di affrontare ciò che vivi, con maggiore serenità e fiducia, anche nei momenti più complessi.
Due Serate di Luce
Due appuntamenti serali dedicati a chi desidera vedere oltre la paura ed alleggerire il passo nel cammino della vita. Questi momenti insieme, permetteranno di esplorare le tecniche e gli insegnamenti dello yoga per una trasformazione fisica, emotiva e spirituale. Si parlerà anche degli errori diffusi che si fanno dentro e fuori dal tappetino, che dettati dall’intento di fare meglio, peggiorano.
IL TUO VIAGGIO OLTRE LA PAURA
Cosa Imparerai Nel Workshop
Gestire L'Ansia
Le tecniche dello yoga realmente efficaci per gestire l’ansia
Evitare Gli Errori
Quello che fai e non sai che peggiora la situazione
Pericoli
I pericoli di alcune tecniche yoga
Prevenzione
La dinamica dell’ansia che diventa panico e come prevenire
Tradizione
Insegnamenti della tradizione nella vita di tutti i giorni
Durante queste due lezioni si alternano momenti di contenuto e pratica, Shanti ti guiderà alla scoperta di come l’ansia, la paura e l’incertezza possano diventare occasioni di crescita profonda, se trasformate. Ogni pratica, ogni respiro ed insegnamento, sarà un passo verso l’espressione di potenzialità luminose.
IL MOMENTO È ADESSO
Il Cambiamento Inizia Ora
Non è mai troppo tardi per cambiare, ma non bisogna rimandare.. Questo percorso è un’opportunità speciale per allentare le tensioni che ti bloccano, ed iniziare un viaggio di scoperta e rigenerazione attraverso lo yoga. Non si tratta solo di una pratica fisica, ma di un cammino che ti porterà a comprendere meglio te stesso e a riscoprire la tua forza interiore.
Inoltre sarà un'occasione preziosa per approfondire uno sguardo più consapevole rispetto a falsi miti, che deviano molti praticanti.
Insieme a Shanti, impari a vivere lo yoga come un viaggio che va oltre il tappetino. Per orientare la tua vita senza lasciare che sia la paura a definirti, ma dove la serenità e la chiarezza diventano tue alleate
IL MOMENTO È ORA
Fai Il Primo Passo
Se senti che è il momento per trasformare la paura e riscoprire la tua forza, iscriviti subito e inizia il tuo cammino di trasformazione. Non aspettare oltre: fai il primo passo verso il cambiamento che desideri.
13 e 14 Maggio • Ore 20:00 • Nessun requisito previo
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